As melhores vitaminas para queda de cabelo feminino são o Pantogar Neo, com fórmula avançada para fortalecimento capilar, seguido por Hair Skin & Nails Nature’s Bounty (150) e Biotina + Vit. B1, B5, Ác. Fólico – 60 Cáps., Maxinutri. Também analisamos outras opções eficazes para diferentes necessidades.
Estudos recentes destacam que deficiências de vitaminas D, B12 e biotina estão associadas à queda capilar feminina.
Cerca de 50% das mulheres com eflúvio telógeno apresentam baixos níveis de vitamina D, enquanto 31,8% têm deficiência de B12. Além disso, 38% das mulheres com queda capilar possuem insuficiência de biotina.
Por isso, é essencial escolher um bom suplemento. Antes de conferir a análise detalhada de cada opção, veja nossas dicas essenciais para encontrar a melhor vitamina para seu cabelo!
Lista das melhores vitaminas para cabelo
Quais são as melhores vitaminas para queda de cabelo?
Além da Pantogar Neo a Hair Skin & Nails- Nature’s Bounty e da Biotina + Vit. B1, B5, Ác Fólico da Maxinutri, veja outras opções analisadas e detalhadas por profissionais, começando pela:
1. Pantogar Neo
Este produto contém nutrientes importantes como zinco, biotina, ácido fólico e aminoácidos essenciais, especialmente a L-leucina, que protege e repara temporariamente os cabelos.
A L-valina fortalece as fibras capilares, prevenindo danos frequentes.
Já a L-leucina reveste o fio, fechando as pontas espigadas de forma eficaz.
Esses aminoácidos essenciais compõem proteínas importantes para reparar tecidos diversos, oferecendo benefícios claros à saúde capilar e ajudando na prevenção de danos diários.
Informações técnicas:
- Marca: Biolab
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 80g
Prós:
- Contém aminoácidos essenciais
- Trata a queda de cabelo
- Não contém glúten
- Fortalece os fios
- Contém vitaminas essenciais
Contras:
Sem contras
2. Hair Skin & Nails Nature’s Bounty (150)
Este produto é enriquecido com vitaminas A, C, óleo de argan e ácido pantotênico, ingrediente com poderosa ação hidratante, garantindo maciez e fortalecimento para cabelos e unhas.
O óleo de argan promove brilho intenso, fortalece os fios e evita danos capilares comuns, enquanto o ácido hialurônico combate frizz e pontas duplas.
Esses nutrientes combinados combatem o envelhecimento precoce, previnem cabelos brancos e oferecem hidratação profunda, estimulando o crescimento saudável dos cabelos, unhas e pele.
Informações técnicas:
- Marca: Nature’s Bounty
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 150 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 160 g
Prós:
- Contém vitaminas A, C, D e E
- Contém vitaminas B1, B2, B6, B12
- Contém ácido pantotênico
- Contém óleo de argan
- Contém ácido hialurônico
Contras:
- Sem contras
3. Biotina + Vit. B1, B5, Ác. Fólico – 60 Cáps., Maxinutri
Este produto tem função essencial na manutenção da saúde da pele, unhas e cabelo, atuando diretamente na prevenção de danos como queda e fragilidade.
Sua composição inclui pantotenato de cálcio, eficaz para fortalecer fios quebradiços e melhorar as unhas, além da tiamina, com ação antioxidante protetora.
Esses nutrientes, associados ao ácido fólico, potencializam o aproveitamento das vitaminas do complexo B, resultando em crescimento saudável e fortalecimento da estrutura capilar e cutânea.
Informações técnicas:
- Marca: Maxinutri
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 77g
Prós:
- Não contém glúten
- Não contém lula
- Contém pantotenato de cálcio
- Contém tiamina
- Contém ácido fólico
Contras:
- Sem contras
4. ByVC Day Hair – Crescimento Capilar Acelerado – Cabelo, Pele e Unhas – 30 Caps
O ByVC Day Hair se destaca pela eficácia no fortalecimento dos fios, proporcionando um crescimento capilar acelerado e saudável. Usuários elogiam a transformação visível no cabelo e nas unhas.
Com sua fórmula de nutrição intensa, ele age de dentro para fora, oferecendo fortalecimento, crescimento e combate à queda. A embalagem bem feita e a entrega rápida também são pontos destacados por quem experimentou.
Além de melhorar a saúde capilar, o produto também beneficia as unhas, deixando-as mais fortes. Ao incorporar esse suplemento à rotina, é possível ver resultados rápidos e duradouros, como relatado por vários consumidores.
Informações técnicas:
- Marca: ByVC Professional
- Sabor: Sem sabor
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina B6
Prós:
- Crescimento rápido
- Fortalecimento eficaz
- Unhas mais fortes
- Embalagem resistente
- Entrega ágil
Contras:
- Preço mais alto
- Efeito demorado para alguns
5. Imecap Hair 60 Cápsulas – Vitaminas para Cabelos e Unhas com Biotina
Este produto combina vitaminas essenciais como biotina, piridoxina e nutrientes como zinco e ácido fólico, fortalecendo cabelos frágeis e estimulando seu crescimento saudável.
O destaque fica para o cromo, importante na formação da queratina, e a piridoxina, que reduz a queda dos fios, promovendo uma aparência mais saudável.
Juntos, esses elementos melhoram a estrutura capilar, previnem danos e mantêm os cabelos protegidos diariamente, oferecendo brilho, força e resistência desde a raiz até as pontas.
Informações técnicas:
- Marca: Imecap
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 76g
Prós:
- Contém cromo
- Contém piridoxina
- Contém biotina
- Contém selênio
- Contém zinco
Contras:
- Sem contras
6. Vitamina Para Cabelo Vita Premium Gummies Hair Com 60 Gomas
O Gummmy Hair Vitamin se destaca pela sua fórmula completa, que acelera o crescimento dos fios e fortalece cabelo, pele e unhas. Usuários notam resultados rápidos e eficazes.
Com uma combinação poderosa de biotina, retinol, vitamina C e zinco, o suplemento também contribui para a saúde da pele e o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a deliciosa gominha torna o consumo diário prático e prazeroso.
Com a recomendação de duas gominhas ao dia, o Gummmy Hair Vitamin é ideal para quem busca resultados rápidos. A formulação é eficaz, com benefícios visíveis em pouco tempo.
Informações técnicas:
- Marca: Healthing
- Tipo de suplemento primário: Biotina
- Forma do produto: Mastigável
- Sabor: Morango
- Tipo de dieta: Sem glúten
Prós:
- Crescimento acelerado
- Pele saudável
- Fácil consumo
- Bom gosto
- Resultados rápidos
Contras:
- Preço elevado
- Disponibilidade limitada
7. Biotina 500 MG | Complexo de Beleza para Cabelo, Pele e Unhas | Suplemento para Crescimento Capilar 60 Cápsulas
Este produto chegou bem embalado, com ótima qualidade, trazendo cabelos menos quebradiços, aspecto sedoso e unhas visivelmente fortalecidas após poucos dias de uso contínuo.
Sua composição holandesa une Biotina e Colágeno Hidrolisado, estimulando naturalmente crescimento saudável dos fios e melhorando brilho, além de oferecer energia extra para o organismo diariamente.
Possui alta potência, vitaminas livres de glúten e fórmula segura, fabricada no Brasil sob rigorosos padrões internacionais de pureza, garantindo resultados duradouros, cabelos nutridos e brilhantes.
Informações técnicas:
- Marca: Belkit
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 30 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 40g
Prós
- Crescimento capilar
- Fórmula holandesa
- Unhas fortalecidas
- Energia celular
- Cápsulas seguras
Contras
- Mudança lenta
- Resultados graduais
8. Eximia Fortalize S C/90 Comprimidos
Este produto possui silício, ferro, zinco e vitaminas essenciais, que proporcionam cabelos mais fortes, resistentes e menos sujeitos à quebra ou danos do dia a dia.
O silício favorece a produção de queratina, tornando os fios robustos, enquanto a biotina hidrata profundamente o couro cabeludo, fortalecendo e rejuvenescendo os cabelos.
A fórmula também melhora a resistência e hidratação das unhas, mantendo a pele saudável e estimulando o colágeno, responsável pela recuperação e prevenção do envelhecimento.
Informações técnicas:
- Marca: Divcom S A
- Forma do produto: Comprimidos
- Contagem de unidades: 90 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 200g
Prós:
- Contém silício
- Contém cisteína
- Contém biotina
- Contém ferro
- Contém zinco
Contras:
- Produto possui alto custo
9. Combo 2 Biotina Fortalecimento Cabelos Unhas Pele 60 Caps Nutralin
Este produto contém biotina, zinco e vitaminas essenciais que fortalecem cabelo e unhas, ajudando a prevenir danos, queda capilar e mantendo-os saudáveis diariamente.
Destaca-se pela tiamina, eficaz no combate à fadiga, estresse e depressão, e pela riboflavina, essencial para o fortalecimento dos fios desde a sua formação.
Já a niacina oferece ação anti-inflamatória, tratando irritações do couro cabeludo, além de melhorar a circulação sanguínea, proporcionando vitalidade, brilho e fios resistentes.
Informações técnicas:
- Marca: Nutralin
- Forma do produto: Comprimidos
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 0,9 g
Prós:
- Contém biotina
- Contém tiamina
- Contém riboflavina
- Contém niacina
- Contém ácido pantotênico
Contras:
- Sem contras
10. Kit Lavitan Hair Cabelos Unhas 180 Cápsulas
Este produto combina zinco, selênio, cromo, biotina e vitamina B6, nutrientes essenciais que fortalecem cabelos e unhas, prevenindo danos e favorecendo o crescimento saudável.
O zinco fortalece a estrutura dos fios, prevenindo quedas, enquanto a vitamina B6 proporciona maciez à pele e reduz o excesso de oleosidade capilar.
O cromo melhora a produção da queratina, componente principal dos fios, ao passo que a biotina e o selênio estimulam o crescimento saudável dos cabelos diariamente.
Informações técnicas:
- Marca: Cimed
- Forma do produto: Cápsulas
- Contagem de unidades: 180 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: 150g
Prós:
- Contém zinco
- Contém selênio
- Contém cromo
- Contém biotina
- Contém vitamina B6
Contras:
- Sem contras
11. Suplevit Mulher 60 Cápsulas Gel
Já este, possui fórmula completa, incluindo cobre, biotina, zinco, vitaminas essenciais e nutrientes que promovem saúde capilar, fortalecendo desde as raízes até as pontas.
O cobre controla a oleosidade excessiva do couro cabeludo e rejuvenesce os folículos capilares, enquanto o ácido fólico estimula o crescimento saudável e evita quedas frequentes.
Esses nutrientes essenciais, combinados ao ácido fólico, fortalecem a estrutura capilar, estimulam o crescimento saudável dos fios e garantem cabelos mais resistentes e revitalizados.
Informações técnicas:
- Marca: EMS
- Forma do produto: Cápsulas Gel
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Número de itens: 1
- Peso do produto: não informado
Prós:
- Não engorda
- Promove crescimento dos fios
- Promove unhas fortes e resistentes
- Promove uma pele saudável
- Ajuda na imunidade
Contras:
- Sem contras
Principais causas da queda de cabelo nas mulheres
A queda de cabelo pode ser provocada pelo excesso de estresse, deficiência ou excesso de vitaminas, período pós-parto ou desequilíbrios hormonais em diferentes fases da vida.
Para combater o problema, é importante reduzir o estresse, praticando atividades relaxantes. Também deve-se controlar o consumo de vitamina A, evitando excessos que possam prejudicar a saúde capilar.
Mulheres após o parto devem cuidar da alimentação e apostar em suplementos para fortalecer os fios. Já adolescentes precisam observar alterações hormonais, buscando tratamento adequado.
Importância das vitaminas para queda de cabelo
As vitaminas estão intimamente ligadas à queda de cabelo, pois seu excesso ou sua falta podem causar queda capilar. Portanto, sempre busque orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista.
As vitaminas do complexo B, como a biotina, ácido fólico, riboflavina e vitamina B12 são essenciais para manter a saúde das células no couro cabeludo, evitando assim, a queda de cabelo.
Já a vitamina D, é responsável pela saúde do couro cabeludo, com função antioxidante e anti-inflamatória.
A vitamina A é responsável pelo desenvolvimento e manutenção da estrutura da pele, cabelo e glândulas sebáceas, que são as responsáveis por produzir o sebo para hidratar e proteger o couro cabeludo.
Vitaminas e nutrientes essenciais para queda de cabelo feminino
A vitamina C melhora a absorção de ferro, um mineral fundamental para manter a boa circulação sanguínea e um dos principais responsáveis pela formação dos fios de cabelo.
Por isso, é importante manter os níveis de vitamina C do organismo adequados, evitando, assim, a queda.
A vitamina E é um potente antioxidante, protegendo as células contra radicais livres e evitando o envelhecimento das células responsáveis por manter a saúde do couro cabeludo e dos cabelos.
Por isso, a sua suplementação pode ser uma alternativa para o tratamento da queda de cabelo.
Biotina
A biotina apresenta uma série de benefícios para o corpo. Ela serve para promover a saúde da pele, pois garante a formação de colágeno e queratina, fundamentais para a elasticidade e resistência.
Além disso, fortalece as unhas e os cabelos, já que mantém a produção de proteínas essenciais para tal.
Por garantir a energia nas células, a biotina ajuda a regular os níveis de glicose no sangue e, por consequência, prevenir ou controlar a diabetes.
Ela ainda auxilia na manutenção do sistema nervoso central, de forma a contribuir no tratamento de acne e no controle dos níveis de colesterol.
Vitamina C
A vitamina C atua para a produção de colágeno, que age na estrutura capilar, tem propriedades hidratantes e ação antioxidante, protegendo o couro cabeludo contra irritações e descamações.
Além disso, ela combate agressores externos como os radicais livres, poluição e os raios solares.
Também garante sedosidade para os cabelos. Ao selar as cutículas, a vitamina é capaz de reter água e nutrientes e, dessa forma, potencializar os benefícios promovidos pelo tratamento de hidratação.
O resultado são cabelos muito mais macios, brilhantes e com aquela aparência saudável.
Vitamina D
Um dos papéis que a vitamina D desempenha no organismo é de estimular os folículos capilares novos e antigos. Estes são os minúsculos poros no couro cabeludo onde novos cabelos podem crescer.
Com isso, ela é um importante nutriente para o crescimento e a renovação dos fios. Quando não há vitamina D suficiente em seu sistema, o crescimento de novos cabelos pode ser prejudicado.
A deficiência desse nutriente tem sido, inclusive, associada à alopecia areata, doença autoimune que causa calvície e pode acometer homens e mulheres.
Portanto, se quer ter fios que cresçam fortes e saudáveis, manter bons níveis de vitamina D no organismo é algo fundamental.
Zinco
Nos cabelos, o Zinco atua no processo de renovação celular e na metabolização de vitaminas e proteínas que são fundamentais para um crescimento capilar saudável.
As suas propriedades são responsáveis por trabalhar na reparação dos quadros de enfraquecimento, quebra, queda ou qualquer fator que esteja influenciando no desenvolvimento dos cabelos.
Inclusive, é justamente por essa característica que o mesmo é tão utilizado no tratamento da calvície. A sua ação visa fortalecer o cabelo e deixá-lo longe dos sinais de envelhecimento precoce.
Vitamina A
Com função antioxidante, a vitamina A contribui para a produção de queratina e colágenos, primordiais na composição dos fios.
O sebo hidrata e protege o couro cabeludo, sendo a deficiência dessa vitamina, um agravante para a queda de cabelo, por isso, sua reposição ajuda a reduzir o problema.
Contribui ainda para hidratação dos fios, pois estimula a produção de sebo no couro cabeludo, o que ajuda a combater o ressecamento de dentro para fora e manter os fios hidratados.
Auxilia no crescimento: contribui para reduzir pontas duplas e quebras, além de proteger de radicais livres, por meio de antioxidantes. Tudo isso resulta em fios livres de quedas e com crescimento mais rápido.
Vitaminas do complexo B
As vitaminas como biotina, riboflavina, B3, B5, B12 e ácido fólico, que compõem o complexo B, ajudam o couro cabelo a prevenir o envelhecimento dos fios e a queda.
Enquanto, a vitamina B3 ajuda no aumento da circulação no couro cabeludo, a B5, por exemplo, previne também a perda de coloração natural dos fios.
Portanto, são essenciais para manter a saúde das células no couro cabeludo, evitando assim, a queda de cabelo.
Ácido fólico
Impulsiona o crescimento do cabelo: ao gerar novas células, o ácido fólico contribui com a produção de queratina durante o seu crescimento ativo.
Previne o envelhecimento precoce: mantém os níveis de produção de glóbulos vermelhos ricos em oxigênio normalizados e estabilizados.
Sem ácido fólico, essas células poderiam produzir em excesso, o que poderia levar a alterações na pigmentação do cabelo.
Reduz a queda de cabelo: quando seu corpo não recebe ácido fólico suficiente, ele prioriza o envio desses nutrientes críticos para órgãos mais vitais, esquecendo-se do cabelo.
Fortalece a estrutura capilar: a deficiência desse mineral pode estar relacionada ao enfraquecimento do cabelo.
Vitamina E
Estimula o crescimento dos cabelos, pois é um poderoso antioxidante que atua na reparação e reconstrução de vários tecidos do corpo.
Quando é aplicada no couro cabeludo, ajuda a reduzir a inflamação e promove a reparação dos danos provocados pelo estresse oxidativo nos folículos capilares.
O crescimento de novos fios é estimulado quando os folículos estão saudáveis. Um dos grandes benefícios da vitamina E é a melhoria da circulação sanguínea na região capilar.
Portanto, melhora a umidade do tecido, reduzindo a produção de óleo pelas glândulas e equilibrando os níveis de pH.
Ferro
Conhecido pelas funções no transporte de oxigênio no sangue, o ferro também é fundamental para manter a saúde dos folículos e o crescimento normal dos fios.
Ele beneficia a circulação de oxigênio que vai para todas as células, inclusive as responsáveis pelo couro cabeludo, onde ocorre o crescimento do cabelo.
Combinado à prática de atividades físicas regulares, que também ajudam na oxigenação do sangue, ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e pode influenciar no crescimento saudável dos fios.
Selênio
A carência do selênio pode levar à queda e enfraquecimento dos cabelos e inibir a capacidade de crescimento dos fios, uma vez que a falta de minerais desestimula o sistema imunológico — fator que gera perdas em todo o corpo humano, de maneira geral.
Como o mineral tem funções antioxidantes que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico e na eliminação dos radicais livres, o corpo melhora a capacidade de manter suas próprias funções, como é o caso do crescimento de cabelo.
Além disso, atua no fortalecimento do cabelo e das unhas, como as enzimas antioxidantes que previnem os danos aos folículos capilares gerados pela poluição e raios UV.
Ômega 3 e ômega 6
Ômega 3: está presente em peixes, como sardinha, atum e salmão. O seu consumo pode interferir na circulação sanguínea do couro cabeludo, estimulando fios mais fortes.
Ômega 6: ele também pode ser encontrado em peixes, em óleos vegetais e cereais. Ele pode ajudar a combater a queda capilar, já que instiga o crescimento dos fios pelos folículos pilosos.
Portanto, atuam no fortalecimento e proteção do couro cabeludo, redução de inflamações nos folículos capilares e melhora da circulação sanguínea local.
Metilsulfonilmetano (MSM)
Uma das principais formas de ação do MSM é seu potencial efeito anti-inflamatório. Este atua inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias e reduzindo a expressão de mediadores inflamatórios, ajudando a reduzir a inflamação em condições como artrite, aliviando a dor e melhorando a mobilidade articular.
Além disso, é frequentemente utilizado em produtos para cuidados com a pele, unhas e cabelos, devido à sua capacidade de promover a produção de colágeno, melhorar a elasticidade da pele, fortalecer as unhas e contribuir para um cabelo saudável.
Como Escolher a Melhor Vitamina para Queda de Cabelo
A melhor forma de escolher é verificando os aspectos aqui expostos neste artigo, tais como funções, objetivos, indicações e recomendações para o seu tipo de cabelo e de acordo com a origem da sua queda, que, como visto, pode se dar por vários fatores, desde psicológicos até genéticos.
Desse modo, esse artigo é um excelente meio de consulta e de compartilhamento para, por meio dessas 11 opções, se escolher a melhor para se encaixar no seu orçamento e nas suas necessidades.
Cápsulas, Comprimidos ou Goma? Escolha o Melhor Formato para Ingestão Diária
Os suplementos podem ser apresentados em diferentes formatos, como comprimidos, cápsulas ou gomas, cada um com características próprias que influenciam sua eficácia nutricional.
Os comprimidos geralmente contêm aditivos, enquanto cápsulas feitas de material vegetal preservam melhor os nutrientes internos. Gomas permitem uma absorção mais rápida pelo corpo, acelerando resultados.
Para escolher o melhor formato, considere praticidade e absorção: cápsulas vegetais são naturais e livres de aditivos, já as gomas oferecem uma absorção rápida e prática.
Afinal, qual a melhor vitamina para queda de cabelo feminina?
A biotina é uma vitamina essencial para o cabelo, pele e unhas, estando diretamente envolvida na produção de queratina, proteína que fortalece essas estruturas.
Um estudo recente com 541 mulheres que relatavam queda capilar identificou baixos níveis de biotina no sangue, indicando forte ligação entre deficiência vitamínica e enfraquecimento capilar.
Por isso, suplementar biotina pode ser benéfico não apenas para o crescimento saudável dos fios, mas também para melhorar a qualidade da pele e fortalecer as unhas.
Qual a melhor forma para tratar queda de cabelo?
Para tratar a queda capilar, é essencial identificar a causa através de avaliação médica, seguida por um tratamento específico conforme a recomendação profissional.
Vitaminas, especialmente do complexo B, e tratamentos como Terapia Capilar, Soroterapia e Fotoestimulação com laser e led podem ajudar significativamente na recuperação dos cabelos.
Investir em uma alimentação equilibrada também auxilia na reposição de nutrientes essenciais, melhorando o crescimento capilar e garantindo saúde geral para enfrentar o problema.
E como prevenir?
Lavar o cabelo regularmente, de duas a três vezes por semana ou sempre que estiver sujo, ajuda a controlar a oleosidade e fortalece os fios.
Desembaraçar durante o banho, começando pelas pontas, reduz quebras e quedas; é fundamental remover completamente o shampoo e condicionador para evitar resíduos nocivos.
Manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, também colabora para um couro cabeludo saudável, fortalecendo a raiz e prevenindo a queda capilar.
Vitamina para queda de cabelo pós-covid
O medicamento mais comum para tratar a queda de cabelo é o minoxidil, que pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo ou ingerido em comprimidos.
Medicamentos anti-inflamatórios e corticoides também podem ser prescritos, mas sua eficácia varia de paciente para paciente. A biotina e o exsynutriment são opções que melhoram a qualidade dos fios.
Vitamina para cabelo farmácia
As vitaminas para cabelo farmácia são:
| Nome do Suplemento | Benefícios Principais |
|---|---|
| Suplemento Vitamínico Exímia Fortalize Kera D | Auxilia no fortalecimento dos fios, reduz a queda e melhora a saúde capilar |
| Biolab Pantogar Neo 60 | Estimula o crescimento capilar, fortalece as unhas e melhora a estrutura do cabelo |
| Suplemento Alimentar Gummy Hair Vitamin 60 | Vitaminas essenciais para fortalecimento dos fios e crescimento saudável |
| Suplemento Vitamínico Imecap Hair Max Cabelos e Unhas | Ação antioxidante, promove fios mais resistentes e melhora a vitalidade capilar |
| Suplemento Alimentar Bio Extratus Força Cabelo, Pele e Unha | Fórmula com biotina, auxilia no crescimento e na regeneração capilar |
| Nature’s Bounty Hair Skin And Nails 150 Cápsulas Soft Gel | Suporte nutricional para cabelos, pele e unhas com colágeno e antioxidantes |
| Suplemento Alimentar Biotina Maxinutri | Estimula a produção de queratina e fortalece cabelos e unhas |
Vitamina para queda de cabelo para colocar no shampoo
As Vitamina para queda de cabelo para colocar no shampoo são:
| Vitamina | Benefícios para o Cabelo |
|---|---|
| Vitamina A | Função antioxidante, estimula a produção de queratina e colágeno |
| Vitaminas do Complexo B | Previnem o envelhecimento dos fios e reduzem a queda capilar |
| Vitamina C | Auxilia na formação consistente dos fios e possui ação antioxidante |
| Ácido Fólico | Estimula o crescimento saudável e fortalece os fios |
| Vitamina E | Mantém o couro cabeludo saudável e melhora a circulação sanguínea |
| Vitamina D | Contribui para a saúde do couro cabeludo, prevenindo a queda excessiva |
Vitamina para queda de cabelo e unhas fracas
A vitamina para queda de cabelo e unhas fracas são: biotina, parte do complexo B, fortalece e promove o crescimento de unhas e cabelos saudáveis, além de garantir hidratação adequada aos fios.
Também exerce efeitos antioxidantes, mantendo a pele hidratada e prevenindo o ressecamento. Assim, pode ser utilizada para queda de cabelo e unhas fracas.
Qual a melhor vitamina para queda de cabelo feminina?
A melhor vitamina para queda de cabelo feminina é a Biotina, pois esta desempenha um papel fundamental no fortalecimento capilar, ajudando na produção de queratina, essencial para a saúde dos cabelos.
A falta desta pode resultar em cabelos fracos e quebradiços. Estudos demonstram que a suplementação de biotina pode prevenir a queda capilar e fortalecer os fios.
Qual a vitamina mais potente para queda de cabelo?
A vitamina mais potente para a queda de cabelo são as do complexo B, pois a biotina, riboflavina, B3, B5, B12 e ácido fólico, que compõem o complexo B, ajudam o couro cabelo a prevenir o envelhecimento dos fios e a queda.
Enquanto isso, a vitamina B3 ajuda no aumento da circulação no couro cabeludo e a B5, por exemplo, previne também a perda de coloração natural dos fios.
O que combate a queda de cabelo feminino?
O que combate a queda de cabelo feminina são os bons hábitos e um bom acompanhamento médico. Desde uma alimentação saudável, desembaraçar os cabelos, lavá-los 2 vezes na semana, só prender quando estiverem secos, além da suplementação de vitaminas, como as do complexo B, podem ser muito úteis nesse processo.
O que fazer para queda de cabelo urgente?
Para queda de cabelo urgente, os tratamentos incluem:
| Tratamento | Descrição |
|---|---|
| Lavieen Capilar (Laser Thulium) | Laser de Thulium que estimula o crescimento capilar e melhora a saúde dos fios. |
| Mesoject sem agulhas (Infusão Digital) | Aplicação de medicamentos diretamente no couro cabeludo sem uso de agulhas. |
| MMP® Capilar (Microinfusão de Medicamento) | Técnica que deposita ativos diretamente nos folículos capilares para estimular o crescimento. |
| Mesoterapia (Infusão com Microagulha) | Microagulhas injetam vitaminas e medicamentos para fortalecer os fios e estimular o crescimento. |
| Transplante Capilar (Técnica FUE) | Técnica minimamente invasiva de transplante capilar que redistribui folículos saudáveis. |
| Terapia Regenerativa | Tratamentos com células-tronco e plasma para regeneração do couro cabeludo. |
| Fotoestimulação (Laser e LED) | Uso de luz para estimular o crescimento dos fios e fortalecer os folículos. |
| Terapia Capilar (Couro e Fios) | Conjunto de tratamentos para fortalecer couro cabeludo e cabelos frágeis. |
| Soroterapia (Infusão de Vitaminas no Soro) | Infusão intravenosa de vitaminas essenciais para fortalecer os cabelos. |
| Fotona Capilar (Laser) | Laser que estimula a circulação no couro cabeludo, fortalecendo os fios e reduzindo a queda. |
Como tratar a queda de cabelo naturalmente?
O tratamento para a queda de cabelo de modo natural inclui cuidados básicos do cotidiano, como alimentação, acompanhamento médico, suplementação de vitaminas e adotar hábitos saudáveis.
É importante evitar ações que possam danificar os fios, como alisamentos e penteados. Assim, é indicado evitar alisar o cabelo com muita frequência, mudar o penteado, evitando dreads e tranças, além de evitar prender o cabelo molhado e usar o secador muito próximo à raiz.
Conclusão
Agora você já sabe qual a melhor vitamina para queda de cabelo feminino para dar aquele up nos fios, deixando-os mais saudáveis, brilhantes e fortes.
Se ainda ficar alguma dúvida, dá uma olhadinha no nosso site, onde tem análises de outros suplementos capilares e dicas bacanas para cuidar do cabelo.
Compartilha com as amigas que também estão buscando a melhor vitamina para cabelo e me conta nos comentários qual você achou mais interessante!
Referências
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- www.uauhair.com.br [2]
- www.loja.newhairoficial.com.br [3]
- www.blog.sanavita.com.br [4]
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- www.inoar.com [10]
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- www.posuscs.com.br [55]
- www.jc.ne10.uol.com.br [56]
- www.fdc.com.br [57]
- www.tuasaude.com [58]
Farmacêutica formada pela Universidade Federal RJ em 2017, com registro profissional no CRF n° 0005920/RJ
