A melhor vitamina E é a Vitamina E 400 UI Vitgold 100 caps, reconhecida pela alta biodisponibilidade e absorção eficiente. Seguido por Vitamina E 300mg (400 UI), DL-Alpha-Tocoferol e a Vitamina E 1000UI – 30 Cápsulas, que garantem aporte adequado desse antioxidante essencial.
Estudos indicam que a ingestão de vitamina E está em declínio, resultando em consumo insuficiente, especialmente entre idosos. A deficiência pode comprometer a saúde, exigindo políticas públicas para melhorar a ingestão.
Isso leva à perda de benefícios essenciais, como imunidade fortalecida, proteção cardiovascular e neurodegenerativa, além da saúde da pele e dos cabelos.
Por isso, é essencial optar por um suplemento de qualidade. Veja as análises detalhadas de cada produto e as dicas indispensáveis para acertar na escolha!
Melhores Vitaminas E de 2025
Confira detalhe por detalhe sobre cada vitamina escolhida por nossa equipe de especialistas. São vitaminas de alta qualidade, mais indicadas por profissionais de saúde e as mais procuradas por compradores online!
1. Vitamina E 400 UI Vitgold 100 caps
É um suplemento alimentar que previne o envelhecimento precoce e auxilia no funcionamento do cérebro, melhorando a memória.
Possui em sua composição a DL-alfa-tocoferol, que é uma forma de vitamina E e um antioxidante lipossolúvel que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Sugere-se 1 comprimido ao dia durante a refeição principal, ou conforme orientação do nutricionista ou médico.
Informações técnicas:
- Marca: Vitgold
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce
- Contribui para o funcionamento do cérebro
- Melhora da memória
- Possui propriedades anti-inflamatórias
- Combate os radicais livres
Contras:
- Sem contras
2. Vitamina E 300mg (400 UI), DL-Alpha-Tocoferol
Este suplemento apresenta absorção eficiente e embalagem bem protegida, garantindo qualidade desde a entrega. Seu efeito está sendo testado, mas já demonstra benefícios notáveis à saúde.
A fórmula pura de DL-Alpha-Tocoferol oferece suporte antioxidante, auxiliando na proteção celular. Além disso, contribui para a hidratação da pele e reforça o sistema imunológico, promovendo bem-estar geral.
Cada cápsula softgel contém 300mg (400 UI), garantindo fácil ingestão e absorção. O frasco com 60 doses permite uso prolongado, sendo uma excelente escolha para suplementação diária.
Informações técnicas:
- Marca: Bigens
- Forma do produto: Softgel
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Alta absorção
- Fórmula pura
- Antioxidante potente
- Cápsulas fáceis de engolir
- Embalagem segura
Contras:
- Efeito gradual
- Sem comprovação imediata
3. Vitamina E 1000UI – 30 Cápsulas
Este produto é uma excelente fonte de vitamina E, um poderoso antioxidante que desempenha um papel fundamental na proteção do nosso corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças.
Assim, a vitamina E 1000UI é 100% natural, o que significa que não contém glúten, lactose, açúcar, sabores artificiais ou ingredientes transgênicos.
Isso o torna adequado para pessoas com diferentes necessidades alimentares, incluindo aqueles que buscam uma dieta mais saudável e equilibrada. Além disso, é importado dos Estados Unidos.
Para garantir uma suplementação adequada, é recomendado tomar uma cápsula por dia, de preferência durante uma refeição.
Informações técnicas:
- Marca: Sundown
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem açúcar
- Sem sabores artificiais
- Sem transgênicos
Contras:
- Pode haver casos de hipersensibilidade à fórmula
4. Vitamina E 400 ui (100 softgels) Now Foods
A Vitamina E da Now Foods é um nutriente antioxidante lipossolúvel que auxilia na manutenção da saúde celular, neutralizando os danos causados pelos radicais livres formados através de processos metabólicos normais e exposições ambientais.
Ele possui selênio em sua composição, um mineral essencial que foi incluído como complemento à vitamina E.
Também auxilia no combate ao envelhecimento precoce, no fortalecimento do sistema imunológico, na hidratação natural da pele e promove ação antioxidante.
Sugere-se tomar 1 cápsula por dia com uma refeição, ou conforme recomendado por um profissional.
Informações técnicas:
- Marca: NOW
- Forma do produto: Softgel
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Faixa etária (descrição): Adulto
- Contagem de unidades: 100 unidades
Prós:
- Auxilia no combate ao envelhecimento precoce
- Fortalece o sistema imunológico
- Contribui para a hidratação natural da pele
- Promove ação antioxidante
Contras:
- Sem contras
5. KATIGUÁ Vitamina E Sem Sabor Katiguá 60 Cápsulas De 15Mg Prata
A praticidade da cápsula SoftGel facilita a ingestão e melhora a absorção dos nutrientes, sendo ideal para quem busca eficiência no consumo diário. A embalagem bem protegida e a entrega rápida garantem uma experiência positiva desde o pedido até o uso.
Com 15mg de Vitamina E por cápsula, auxilia na saúde neurológica, cardiovascular e muscular, além de ser um antioxidante poderoso. Livre de glúten, lactose e açúcar, atende diferentes necessidades alimentares.
Usuários destacam a satisfação com o suplemento, elogiando sua qualidade e benefícios. O consumo contínuo reforça seus efeitos positivos no organismo, tornando-se uma escolha confiável para suplementação.
Informações técnicas:
- Marca: KATIGUÁ
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Fácil ingestão
- Absorção rápida
- Cápsulas pequenas
- Livre de alérgenos
- Boa embalagem
Contras:
- Sem sabor pode não agradar
- Disponível apenas em 15mg
6. Vitamina E (Tocoferol) 120 cápsulas Isolada e Concentrada. 667% da V.D
Com alta concentração, esta vitamina oferece 100mg por cápsula, garantindo uma suplementação eficaz. Sua pureza e qualidade são percebidas já nos primeiros usos, tornando-a uma excelente escolha diária.
Seu potencial antioxidante protege contra danos celulares, ajudando na saúde da pele e cérebro. A absorção eficiente favorece a nutrição ideal, com uma fórmula confiável e isenta de alérgenos.
Fabricada seguindo rigorosos padrões, apresenta validade longa e matéria-prima original. Sem glúten ou soja, é testada regularmente, assegurando qualidade consistente e máxima segurança.
Informações técnicas:
- Marca: Natusvita
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Alta concentração
- Pureza garantida
- Sem alérgenos
- Validade longa
- Produção própria
Contras:
- Cápsulas grandes
- Preço elevado
7. Vitamina E 400UI – 60 Softgels, VitaminLife
Essa vitamina tem a capacidade de auxiliar no equilíbrio dos níveis de colesterol no corpo. Isso é especialmente importante para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o risco de doenças relacionadas ao coração.
Pode aumentar a firmeza da pele e ajudar a prevenir rugas, devido à sua ação antioxidante, que combate os danos causados pelos radicais livres.
Sua capacidade de melhorar a cicatrização é notável, tornando-o útil para acelerar o processo de recuperação de feridas e lesões na pele.
A ação antioxidante deste suplemento contribui para a prevenção do envelhecimento precoce, ajudando a manter uma aparência jovem e saudável.
Informações técnicas:
- Marca: VitaminLife
- Contagem de unidades: 60 Unidades
- Informações sobre alérgenos: Não contém glúten e crustáceos
- Prós: Não contém glúten e crustáceos, auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres e tem ação antioxidante
Prós:
- Saúde cardiovascular
- Firmeza da pele
- Ação antioxidante
- Melhora cicatrização
- Envelhecimento precoce
Contras:
- Sem contras
8. Vitamina E 400UI (400mg) – 60 caps – Nutrends
A Vitamina E 400UI é conhecida por seu papel na promoção da imunidade. Ela fortalece o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções e doenças.
Este suplemento também é benéfico para a saúde cardiovascular. Ele ajuda a manter a circulação sanguínea adequada e a reduzir o risco de problemas relacionados ao coração, contribuindo para um sistema cardiovascular mais saudável.
É frequentemente utilizada como parte da Terapia Pós-Ciclo (TPC) por aqueles que realizam ciclos de esteroides ou hormônios. Isso ajuda a restaurar os níveis hormonais naturais do corpo após um ciclo.
Informações técnicas:
- Marca: Nutrends
- Forma do produto: Softgel
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Sabor: Sem sabor
- Contagem de unidades: 60 unidades
Prós:
- Reforça imunidade
- Saúde cardiovascular
- Ideal para TPC
- Não transgênico
- Sem aromatizantes artificiais
Contras:
- Sem contras
9. Apisnutri Suplemento de Vitamina E, Oil, 60 Cápsulas
A Vitamina E da Apisnutri é um suplemento alimentar que oferece 10mg de tocoferol em cada porção de 1 cápsula. Essa quantidade corresponde a 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) deste importante nutriente.
A Vitamina E é reconhecida cientificamente por desempenhar um papel vital no organismo, atuando como um potente agente antioxidante.
Sua função antioxidante é fundamental, pois ajuda o corpo a combater os danos causados pelos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças.
Cada frasco contém 60 cápsulas, totalizando 250mg de Vitamina E. O modo de uso recomendado é ingerir 1 cápsula ao dia.
Informações técnicas:
- Marca: Apisnutri
- Forma do produto: Cápsula
- Contagem de unidades: 60 unidades
- Número de itens: 1
- Cor: Multicolorido
Prós:
- Potente agente antioxidante
- Combate danos dos radicais livres
- Não contém glúten
Contras:
- Pode conter derivados de amendoim
10. Vitamina E – 60 Cápsulas – Herbamed, Herbamed
A Vitamina E da Herbamed é um suplemento nutricional cuja composição inclui dois principais componentes: Óleo de soja e Vitamina E.
O óleo de soja é uma fonte natural de vitamina E, desempenhando um papel essencial na formulação deste suplemento, fornecendo a quantidade adequada desse nutriente vital.
É enriquecido com vitamina E pura. Essa vitamina é reconhecida por seu poder antioxidante, que ajuda a proteger as células do organismo contra os danos causados pelos radicais livres.
A cápsula é feita de gelatina, um componente seguro e amplamente utilizado em suplementos, garantindo que os ingredientes permaneçam encapsulados de forma adequada.
Além disso, a cápsula contém umectante glicerina e água purificada para garantir sua integridade e qualidade.
Informações técnicas:
- Marca: Healthing
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Não contém glúten
- Não contém lactose
Contras:
- Sem contras
11. VITAMINA E CATARINENSE NUTRIÇÃO 400MG 30 CPS
O principal componente desta vitamina inclui o acetato de racealfatocoferol, que é uma forma de vitamina E que oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo sua ação antioxidante que ajuda a proteger as células do organismo.
A cápsula é feita com ingredientes de qualidade, que incluem água purificada para garantir sua qualidade e pureza. A gelatina, um componente seguro e amplamente utilizado em suplementos, garante que os ingredientes permaneçam encapsulados de forma adequada.
E o glicerol atua como um umectante, ajudando a manter a cápsula em condições ideais e a preservar a integridade do produto.
Informações técnicas:
- Marca: Healthing
- Forma do produto: Cápsula
- Sabor: Sem sabor
- Faixa etária (descrição): Adulto
- Contagem de unidades: 30 unidades
Prós:
- Não contém glúten
- Protege contra danos dos radicais livres
- Ação antioxidante
- Protege as células do organismo
Contras:
- Pode conter derivados de peixe, soja e amendoim
12. Puritans Pride Vitamina E 450mg (1000 Iu) 100 Cápsulas, Saúde da pele, Produto Importado
A vitamina E de 1000 IU tem um ótimo custo-benefício e entrega rápida, facilitando o acesso aos seus benefícios antioxidantes, essenciais para a saúde da pele e do organismo.
Sua fórmula de rápida absorção em cápsulas softgel permite melhor aproveitamento do suplemento, auxiliando na proteção celular contra a oxidação e contribuindo para a vitalidade diária.
Livre de glúten, esse suplemento de 450 mg combate os radicais livres e auxilia na manutenção da jovialidade da pele, tornando-se uma escolha confiável para o bem-estar.
Para obter o máximo benefício, recomenda-se consumir uma dose, o que equivale a uma cápsula, uma vez ao dia. É aconselhável tomar a cápsula junto com as refeições principais, como almoço ou jantar, para uma melhor absorção.
Informações técnicas:
- Marca: Puritan’s Pride
- Forma do produto: Cápsula
- Tipo de suplemento primário: Vitamina E
- Tipo de dieta: Sem glúten
- Sabor: Sem sabor
Prós:
- Alta concentração (1000 IU)
- Cápsulas softgel de rápida absorção
- Proteção antioxidante eficiente
- Livre de glúten
- Entrega rápida
Contras:
- Preço elevado
- Disponível apenas importado
13. Nesh E 400 UI – Vitamina E/tocoferol – 60caps
Apresentada em um frasco com 60 cápsulas moles, essa vitamina é reconhecida por sua capacidade antioxidante, que desempenha um papel crucial na proteção do organismo contra os danos causados pelos radicais livres.
Além disso, favorece o metabolismo muscular. Isso é especialmente importante para aqueles que buscam manter ou melhorar sua força muscular e resistência física.
Ela também desempenha um papel na prevenção de danos à membrana celular em todo o corpo. Isso contribui para a saúde celular e o funcionamento adequado do organismo.
A sugestão de uso é bastante simples: para adultos, recomenda-se o consumo de 1 cápsula ao dia.
Informações técnicas:
- Marca: Nesh
- Nome do modelo: NeshE
- Fabricante: Nunesfarma Distribuidora de Produtos Farmacêuticos Ltda
- Contagem de unidades: 60 cápsulas
- Número de itens: 1
Prós:
- Protege contra danos dos radicais livres
- Favorece o metabolismo muscular
- Previne danos à membrana celular
Contras:
- Sem contras
O que é vitamina E e qual sua função no organismo?
A vitamina E protege as células contra radicais livres, prevenindo envelhecimento precoce e doenças crônicas. Também fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde da pele.
Seu papel antioxidante mantém a integridade celular e apoia o sistema circulatório. Além disso, auxilia na defesa imunológica e melhora a cicatrização, hidratação e regeneração da pele.
Fontes naturais incluem óleos vegetais, nozes, sementes e vegetais verdes. Consumir esses alimentos regularmente ajuda a manter a saúde celular, fortalecer a imunidade e melhorar a pele.
Qual é a importância das vitaminas e dos minerais?
Vitaminas e minerais são componentes essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo, desempenhando papéis vitais em uma ampla gama de processos fisiológicos que sustentam nossa saúde e bem-estar.
As vitaminas são compostos orgânicos que atuam como co-fatores em reações bioquímicas. Por exemplo, a vitamina C fortalece o sistema imunológico e promove a cicatrização de feridas, enquanto a vitamina D é fundamental para a saúde óssea e a absorção de cálcio.
Os minerais, por sua vez, são elementos inorgânicos que desempenham funções importantes. O cálcio é crucial para a formação e manutenção dos ossos e dentes, enquanto o ferro é necessário para o transporte de oxigênio no sangue.
A falta adequada de vitaminas e minerais pode levar a uma série de problemas de saúde, como anemia, osteoporose e deficiências imunológicas.
Portanto, é fundamental manter uma dieta equilibrada e variada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras para garantir a ingestão adequada desses nutrientes essenciais.
Em alguns casos, a suplementação pode ser recomendada, mas sempre sob orientação de um profissional de saúde.
Para que servem as cápsulas de vitamina E?
Vitaminas e minerais são essenciais para o funcionamento do organismo, atuando em processos fisiológicos que sustentam a saúde. Suas funções incluem fortalecimento imunológico, saúde óssea e metabolismo.
As vitaminas auxiliam em reações bioquímicas, como a vitamina C na imunidade e cicatrização, enquanto os minerais, como cálcio e ferro, são fundamentais para ossos e transporte de oxigênio.
Deficiências podem causar problemas como anemia e osteoporose. Uma dieta equilibrada, rica em alimentos naturais, garante a ingestão adequada, e a suplementação deve ser feita com orientação profissional.
Para a pele
A vitamina E é uma grande aliada para uma pele saudável, protegendo contra radicais livres e agentes externos que podem causar danos e envelhecimento precoce.
Com ação anti-inflamatória, ajuda a reduzir irritações e vermelhidão, além de fortalecer a barreira cutânea. Isso contribui para uma pele mais equilibrada e resistente.
Sua capacidade hidratante evita a perda de umidade, mantendo a pele macia e flexível. Incorporá-la na rotina de cuidados promove proteção, regeneração e nutrição profunda.
Para o cabelo
A vitamina E contribui para a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode promover o crescimento saudável dos fios.
Seus efeitos antioxidantes ajudam a proteger as células dos folículos capilares contra danos causados por radicais livres, contribuindo para a prevenção da queda excessiva.
Outro benefício notável é a hidratação. A vitamina E atua como um condicionador natural, ajudando a selar a umidade nos fios e proporcionando um cabelo mais suave e brilhante.
Além de todos esses benefícios, sua ação anti-inflamatória pode aliviar condições como a caspa e irritações no couro cabeludo.
Como tomar vitamina E em cápsulas?
Primeiramente, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Um médico ou nutricionista poderá avaliar suas necessidades individuais e indicar a dosagem apropriada.
Geralmente, as cápsulas de vitamina E são ingeridas com água, de preferência durante as refeições.
Isso ajuda na absorção do nutriente, já que a vitamina E é lipossolúvel e é melhor absorvida quando consumida com alguma fonte de gordura saudável.
Lembre-se de seguir rigorosamente as instruções do rótulo do produto ou as orientações fornecidas pelo profissional de saúde.
Evite exceder a dose recomendada, pois altas quantidades de vitamina E podem ter efeitos adversos.
Qual é a melhor marca de vitamina E?
A melhor marca nacional é a Vitaminlife, pois oferece uma variedade de suplementos, incluindo vitamina E, com boa reputação.
Devido a isso, permite que os consumidores encontrem uma gama de opções para atender às suas necessidades individuais.
Tem contraindicações?
A suplementação de vitamina E é geralmente segura, mas requer orientação profissional. Pessoas com alergias ou distúrbios hemorrágicos devem evitar seu consumo devido ao risco de complicações.
Quem usa anticoagulantes ou tem doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, precisa monitorar os níveis dessa vitamina, pois doses elevadas podem interferir nos tratamentos.
O consumo excessivo pode causar efeitos adversos, como náuseas e fadiga. Portanto, é essencial respeitar as doses recomendadas para evitar riscos à saúde.
Melhor vitamina E para o rosto
O óleo de vitamina E é uma escolha popular para a aplicação direta no rosto. Ele é conhecido por sua capacidade de hidratar a pele, reduzir a secura e proporcionar uma camada protetora.
Você pode aplicá-lo diretamente na pele ou misturá-lo com seu hidratante facial.
Qual a melhor forma de vitamina E
A obtenção de vitamina E através da alimentação é uma forma natural e saudável de incorporá-la à sua dieta. Você pode encontrar vitamina E em alimentos como amêndoas, sementes de girassol, espinafre e óleos vegetais.
Consumir uma dieta equilibrada e rica em alimentos que contenham vitamina E é uma maneira eficaz de garantir que seu corpo receba a quantidade adequada desse importante nutriente.
Melhor vitamina e 400ui
A Vitamina E 400 ui é um suplemento que se destaca por seus benefícios à saúde da pele, promovendo hidratação e proteção contra danos externos.
Além disso, contribui para a circulação sanguínea adequada, fortalece o sistema imunológico e oferece proteção antioxidante contra os danos causados pelos radicais livres.
FAQ: Perguntas Frequentes
Qual vitamina E mais saudável?
A vitamina E da Now Foods é uma escolha benéfica, pois contém uma forma naturalmente derivada da vitamina E, juntamente com o selênio, um mineral essencial.
Sua fórmula livre de glúten a torna adequada para pessoas com sensibilidade a esse componente. Além disso, sua ausência de aditivos e as propriedades antioxidantes da vitamina E contribuem para a promoção da saúde geral.
Qual é a melhor vitamina E para a pele?
A vitamina E 1000UI Vitgold 30 caps é uma excelente escolha devido à sua forma de DL-alfa-tocoferol, conhecida por suas propriedades antioxidantes que protegem as células da pele contra os danos causados pelos radicais livres.
Ela também auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele, contribuindo para uma aparência mais saudável e jovem.
O que a vitamina E faz no rosto?
Primeiramente, a vitamina E é um antioxidante poderoso. Ela protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres, que podem acelerar o envelhecimento precoce e danificar as células. Isso ajuda a manter a pele com aparência jovem e revitalizada.
É conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. Ela pode acalmar irritações e vermelhidões na pele, tornando-a uma opção valiosa para quem lida com sensibilidade ou problemas cutâneos.
A hidratação é outro ponto forte da vitamina E. Ela auxilia na retenção de umidade na pele, resultando em uma aparência mais suave e hidratada. Também pode melhorar a elasticidade, contribuindo para uma pele firme.
Quando devo tomar vitamina E?
Em geral, tomar vitamina E junto com uma refeição que contenha alguma fonte de gordura saudável é recomendado.
Isso ocorre porque a vitamina E é lipossolúvel, ou seja, é melhor absorvida quando consumida com uma pequena quantidade de gordura.
No entanto, é importante considerar outras suplementações que você possa estar fazendo. Alguns suplementos, como ferro ou cálcio, podem interferir na absorção adequada da vitamina E.
Nesse caso, é aconselhável espaçar a suplementação ou consultar um profissional de saúde para orientações específicas.
Pode usar vitamina E de dia?
O uso diurno da vitamina E pode beneficiar a pele, proporcionando hidratação e defesa contra os radicais livres gerados pela exposição ambiental.
Aplicada pela manhã, fortalece a barreira cutânea, ajudando a minimizar danos causados pelo sol e poluentes, mas não substitui a proteção solar.
Para melhores resultados, deve ser combinada com um protetor solar eficaz, garantindo uma proteção completa contra os efeitos prejudiciais dos raios UV.
Nota do Especialista
A farmacêutica generalista Rafaela Sarturi Sitiniki destaca a importância das cápsulas de vitamina E como uma opção valiosa para suplementar o nutriente quando a ingestão adequada não pode ser alcançada através dos alimentos ou quando há restrições dietéticas.
Ela enfatiza que a recomendação geral para adultos é o consumo diário de aproximadamente 15mg de vitamina E, inclusive durante a gestação, quando as necessidades nutricionais são cruciais.
No caso das lactantes, a orientação é um pouco mais elevada, com uma ingestão diária de cerca de 19mg de vitamina E.
Assim, garantir a quantidade adequada desse nutriente é fundamental para apoiar a saúde e o bem-estar, especialmente em períodos importantes como a gravidez e a amamentação.
Conclusão
Assim, para aqueles que desejam aprofundar ainda mais seu conhecimento sobre o assunto, recomendamos explorar outros artigos relevantes disponíveis em nosso site.
Ah! E não esqueça de compartilhar esse conhecimento com amigos e familiares que estão precisando de vitaminas para aumentar a saúde e bem estar.
Farmacêutica formada pela Universidade Federal RJ em 2017, com registro profissional no CRF n° 0005920/RJ
